谷關七雄｜唐麻丹山（老么）

路線簡介

唐麻丹山標高 1,305 公尺，為谷關七雄排行最末的老么，也是七雄中最輕鬆的一座。裡冷登山口起登，單程僅 2.4K，來回 4-5 小時可完成，非常適合谷關七雄入門者。

登頂後可順遊蝴蝶谷瀑布，景色優美、展望佳。蝴蝶谷瀑布為台灣中部知名瀑布景點，夏季可戲水，是谷關七雄中 CP 值最高的路線。

基本資訊

• 海拔： 1,305 公尺
• 所在區域： 台中市和平區
• 免申請： 不需入山證、入園證
• 完整總里程： 約 7.0K（來回）
• 步道單程： 2.4K（裡冷登山口）
• 總爬升高度： 約 650m
• 初學者預估時間： 4-5.5 小時
• 主要地形挑戰： 樹根路、緩坡土徑。雖然總升不高，但部分轉折處坡度達 25%，初學者需學習踩在樹根間的土坑而非樹根表面，避免雨後濕滑
• 簡易度排名： 1/7（谷關七雄最輕鬆）
• 登山能力分級： L2 導航新手

行程安排

主線（裡冷登山口）：

裡冷登山口 → 唐麻丹山主峰 → 原路回

加碼順遊：

登頂後可下切至蝴蝶谷瀑布（需原路折返，額外約 1-1.5 小時）

🅿️ 停車 / 交通

• 停車： 唐麻丹山裡冷登山口, 可停10輛車（谷野圓環旁，免費）
• 注意： 旁邊谷野溫泉會館停車格僅供住客使用

💧 補給點總覽

💧 帶水建議： 來回 4-5 小時，攜帶 1-1.5L 水即可。

注意事項

• 谷關七雄最輕鬆的一座，適合新手入門
• 蝴蝶谷瀑布路段較濕滑，雨天不建議前往
• 可搭配八仙山走「八唐縱走」（進階路線，全程 16K，需 10 小時以上）
• 裡冷登山口對面即為阿冷山登山口，體力好可順撿