台北大縱走第四段｜風櫃口→捷運大湖公園站

這段路從風櫃嘴下行，穿越茂密的森林與清涼的溪谷。這段的雙溪溝古道也是我覺得台北市最舒服、最漂亮的一段路線，步道兩旁佈滿了茂密的蕨類植物，走在潺潺溪水的步道旁，相較於陽明山上的涓絲瀑布步道起來反而更不悶熱，第一次走來這裡的時候有種自己回到了紐西蘭Kepler Track的感覺呢！

不過從梅花山到碧山的路線比較多，叉路多也容易迷路。建議新手的話結伴一起走，也要準備好離線地圖比較保險唷！ 離線地圖怎麼用?

路線簡介

風櫃嘴 ➔ 雙溪溝古道 ➔ 梅花山 ➔ 五指山古道 ➔ 碧山 ➔ 圓覺寺步道 ➔ 圓覺瀑布 ➔ 葉姓祖廟 大溝溪生態治水園區 ➔ 捷運大湖公園站

雙溪溝古道是台北市最舒服、最漂亮的路線，步道兩旁佈滿茂密蕨類，走在潺潺溪水旁。從梅花山到碧山的路線岔路多容易迷路，建議新手結伴並準備離線地圖。

⚠️ 由於這段以原始泥土路為主，一開始沿著內溝溪溪流，下雨天步道會直接變成小溪。雨天避免走這段。

沿途亮點

• 雙溪溝古道：沿內溪溪流而行，沿途蕧類植被茂密，是台北市少數保持原始溪谷風貌的路段，雨後步道會直接變成小溪，需確定天氣再前往。

• 梅花山：附近有星城咖啡可補給，也可下切至五指山森林公園搭 F910 接汐止方向的重要撤退點，

• 五指山古道：連接梅花山與碧山的古人行走路徑，林陰良好。

• 碧山巖：可搭小2區間車下山接捷運內湖站的中繼撤退點，也是內湖、內湖區民日常登山的熱門地點。
• 圓覺寺步道：從碧山巖下切的寺廟山徑，可直通圓覺瀑布。
• 圓覺瑞布：小型溪谷瀑布，夏季溪水清涼，是行程中難得的水景亮點。

• 葉姓祖廟：內湖地區歷史悠久的宗廟建築，保存完整。
• 大溝溪生態治水園區：行程末段的水利公園，有步道可散步，接後即可接捷運大湖公園站。

基本資訊

• 距離： 約 10K
• 總爬升： +250m / 總下降 −850m
• 時間： 4-6 小時
• 難度： ★★☆☆
• 登山能力分級： L2 導航新手
• 拓印柱： 南

🚌 交通

• 起點：風櫃嘴
• 終點：捷運大湖公園站

💧 資源點情報

🔄 撤退點

• 梅花山： 五指山森林公園搭 F910 往汐止轉汐止車站
• 碧山巖： 搭小2/小2區間車公車下山轉捷運內湖站

🎯 揪團資訊

• 建議集合： 捷運劍潭站搭小巴1 至風櫃口，或共乘 Uber 上去，約 08:00 抵達
• 建議方向： 風櫃口→大湖公園站（幾乎全下坡）
• 預估結束： 13:00-14:00 抵達捷運大湖公園站
• 午餐建議： 梅花山的星城咖啡或五指山臭豆腐
• 適合對象： 喜歡原始森林、溪流步道者
• 攜帶裝備： 防滑登山鞋（泥土路為主）、1.5L水、離線地圖必備

注意事項

• 距離最長的一段，注意體力分配
• 雙溪溝古道有爛泥路段，雨天不建議
• 岔路多容易迷路，離線地圖必備
• 建議從風櫃口往下走（下坡為主）
• 白石湖是很好的中繼撤退點