三角崙山/抹茶山

山岳簡介

三角崙山位於新北市坪林區與宜蘭縣礁溪鄉交界處，海拔 1,029 公尺，是雪山山脈自東北角起第二座超過千公尺的山峰，設有三等三角點（編號 4165），為蘭陽五大名山之一，也是四堵溪、姑婆寮溪與得子口溪的分水嶺。

三角崙山因日本攝影師小林賢伍拍攝後讚嘆為「臺灣の抹茶冰淇淋山」而爆紅，從此「抹茶山」成為它最廣為人知的別名。步道以聖母登山步道為主軸，前段 3.7 公里為平緩的產業道路，後段 1.6 公里自通天橋起急遽陡上，穿越箭竹林與雲霧帶，最後抵達聖母山莊。

聖母山莊由已故巴瑞修士於 1979 年結合義工與山友背負建材上山搭建，是天主教徒的朝聖之路。山莊上方的觀景平台東臨蘭陽平原、西枕層巒疊翠，設有耶穌受難像與聖母像。從山莊續行約 30 分鐘可登頂三角崙山，沿途需攀繩陡上、穿越泥濘箭竹林，但登頂後可見壯闊的抹茶色山巒與雲海。

基本資訊

• 海拔高度： 1,029 公尺
• 所在區域： 宜蘭縣礁溪鄉／新北市坪林區
• 座標： 24.8542°N, 121.7319°E
• 三角點： 三等三角點（編號 4165）
• 步道類型： 產業道路（前段）、原始山徑拉繩（後段）
• 步道長度： 單程約 5.6 公里（五峰旗至三角點）
• 預估時間： 來回約 5-6 小時
• 建議季節： 秋冬（天氣穩定，抹茶山色最美）

路線建議

標準路線（五峰旗起登）： 五峰旗停車場 → 產業道路 3.7K → 通天橋 → 陡上山徑 1.6K → 聖母山莊 → 三角崙山東南峰 → 三角崙山三角點 → 原路折返

五峰旗停車場

🅿️ 停車資訊

• 五峰旗風景區停車場：收費停車場，假日容易客滿建議早到 → 開始導航

🚌 大眾運輸

• 路線： 台灣好行綠 11-A 線，礁溪火車站發車至五峰旗風景區；葛瑪蘭客運 112A（僅週六日行駛）
• 火車： 台鐵至礁溪站，轉搭公車或步行約 3 公里至五峰旗
• 大眾運輸查詢： Google Maps 大眾運輸

💧 補給點總覽

注意事項

• 通天橋至聖母山莊路段濕滑陡峭，務必穿防滑登山鞋
• 聖母山莊往三角崙山非常泥濘，建議穿雨鞋並攜帶手套
• 東北角天氣多變，隨時攜帶雨具與保暖衣物
• 假日人潮極多，建議平日或清晨出發
• 聖母山莊可過夜（需預約），適合安排兩天一夜看日出
• 順遊建議： 五峰旗瀑布、林美石磐步道、礁溪溫泉、跑馬古道