五寮尖位於新北市三峽區，海拔 639 公尺，因山形如同五座像拳頭般高低起伏的岩峰而得名。與筆架山、皇帝殿並列為北部三大岩場，且難度居首，被視為新北最難爬的登山步道。
整條路線以裸露岩壁、垂降繩索和極具視覺震撼的「峭壁雄風」瘦稜最為知名。「峭壁雄風」為長約 30 公尺的斷崖，崖壁草木不生，傾斜七八十度，需手腳並用拉繩垂降，是全程最刺激的路段。登頂後視野遼闊，可遠眺三峽、鶯歌、樹林等地區。
步道全程需要大量攻繩拉爬、岩壁攀爲，各種登山常見地形障礙都會在此遇上，是訓練體能與膽識的絕佳場所。建議有基本登山經驗再前往，雨天岩面濕滑應避免上山。
合作橋玉里商店登山口 → 牧背岩 → 峭壁雄風 → 茄苳樹 → 五寮尖主峰 → 濟玄堂 → 煤礦遺址 → 合作橋
快攻路線：
開車至濟玄堂，由此起登可節省約 30 分鐘路程
| 地點 | 里程 | 廁所 | 水源 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 玉里商店（登山口） | 0K | ✅ 需購買商品或付費 | ✅ 可購買飲料 | 出發前裝滿水，全程無補水點 |
| 1509 休息站（民宅） | ~3K | ❌ | ✅ 販賣飲料 | 推薦老闆娘自製冬瓜檸檬 |
| 稜線區段 | 2-4K | ❌ |
📌 全程飲水原則： 強烈建議自備至少 2-3L 飲水（夏天要更多），稜線區段無遮蔽曝曬消耗極大。
| 無遮蔽曝曬，特別耗水，分段配水少量多次 |
| 濟玄堂（下山段） | ~4.5K | ❌ | ❌ | 產業道路接回登山口 |
出發前裝滿水，全程無補水點
推薦老闆娘自製冬瓜檸檬
無遮蔽曝曬，特別耗水，分段配水少量多次
產業道路接回登山口
📊 協作廠商
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🥾 路線行程
總計 3h 21m · 4.5km ↑542m ↓541m
