高島縱走位於新竹縣尖石鄉那羅部落一帶，「高島」二字取自「高台山」與「島田山」的合稱。路線連走高台山（1,510m）、小島田山（1,670m）、中島田山（1,805m）及大島田山（1,824m）四座山頭，被譽為「六星級森林步道」。
全程行走在海拔 1,000 公尺以上的杉木林與杜鵑老林間，即使盛夏也涼爽宜人。沿途自然生態豐富，光影灑落杉林的景色美不勝收，大島田山頂更有壯觀的巨木紅檜。多數人採 P 字型路線，先攻四座山頭，再走較平緩的日治時期警備道腰繞返回。
路線無人工步道、岔路多、山區幾乎無手機收訊，屬中級山路線，建議有基本登山經驗並備好離線地圖再前往。
經典 P 字型路線（第一登山口起登）：
開車路線： 國道三號竹林交流道 → 縣120往內灣尖石 → 竹60往那羅部落 → 竹60約6K處右轉柿山大橋 → 依「高台山露營區」指示牌前進 → 遇岔路左轉往第一登山口
⚠️ 導航請設定「高台山露營區」，沿途注意指標。產業道路路況不佳，低底盤車輛請小心。
| 地點 | 廁所 | 水源 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 全家 尖石野薑花分店（最後補給） | ✅ | ✅ 可購買 | 距登山口約 30 分鐘車程，最後的廁所和補給機會 |
| 第一登山口 | ❌ | ❌ | 無任何設施 |
| 步道全程 | ❌ | ❌ | 全程無水源、無廁所，務必自備足夠飲水 |
📌 全程飲水原則： 建議攜帶至少 1.5-2L 飲水。全程無補水點，夏天或負重訓練時建議帶更多。
距登山口約 30 分鐘車程，最後的廁所和補給機會
無任何設施
全程無水源、無廁所，務必自備足夠飲水
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🥾 路線行程
總計 5h 18m · 8.9km ↑885m ↓822m
