日本百名山 › 安達太良山
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安達太良山
#21安達太良山海拔 1,700 公尺，位於東北(南)，日本百名山編號 #21，全長 8 公里，往復約 3.5～4 小時。這篇路線攻略提供完整登山資訊、逐段登山標準時間與 GPX 路線檔下載，適合新手登山者規劃日本百名山行程時參考。
海拔
1,700 m
區域
東北(南)
所在地
福島縣
總里程
8 km
預估時間
往復約 3.5～4 小時
山岳簡介
安達太良山（1,700m）因詩人高村光太郎著名詩集《智恵子抄》而令天下登山者心馳神往。詩集中最有名的一句「ほんとの空（終於這裡的天空才是真正的天空）」，就是在安達太良山山頂發出的感嘆。
山頂形似乳首，係溢結火口形成的爆裂火口丘，別名「乳首山」，火山口內部無法進入。
真正的登頂點是邊緣的爆裂口緣，從這裡可同時眺望南側碰撞口平濕地翠綠全景，以及北側沼之平活火口遺跡（禁止進入）。
基本資訊
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 山頂 | 安達太良山 1,700m（別名「乳首山」） |
| 所在地 | 福島縣二本松市 |
| 火山活動 | 非活火山（沼之平 1900 年最後一次噴火） |
| 所屬公園 | 磐梯朝日國立公園 |
| 登山口 | 奧岳登山口（岳溫泉・安達太良高原度假村内） |
| 最佳季節 | 新綠（6月）、紅葉（10月，展望最佳） |
| 開放期間 | 全年（纜車 4月中旬～11月上旬） |
| 項目 | 內容 |
| 山頂 | 安達太良山 1,700m（別名「乳首山」） |
| 所在地 | 福島縣二本松市 |
| 火山活動 | 非活火山（沼之平 1900 年最後一次噴火） |
| 所屬公園 | 磐梯朝日國立公園 |
| 登山口 | 奧岳登山口（岳溫泉・安達太良高原度假村内） |
| 最佳季節 | 新綠（6月）、紅葉（10月，展望最佳） |
| 開放期間 | 全年（纜車 4月中旬～11月上旬） |
路線說明
- 全程距離：纜車山頂站→山頂往復 約 3.5 km，標準約 3 小時 42 分
- 爬升：H1,350m～1,700m，爬升約 350m
- 難度：初中級（搭纜車時）
奧岳登山口 → 搭纜車（10分） → 纜車山頂站（H1,350m）→
薬師岳展望台 → 山頂展望台 → 安達太良山山頂（1,700m） → 沼之平展望台 → 黑鐵小屋（目前停業中）→ 勢至平 → 烏川橋 → 奧岳登山口
從安達太良山山頂到沼之平展望台，沿線皆為平坦好走的稜線。稜線的風光可飽覽火山口沼之平以及附近的其他山頂，相當推薦走O型路線環繞一圈，從沼之平至黑鐵小屋下山，會比原路折返漂亮很多！
靈魂景點：黑鐵小屋與沼之平
黑鐵小屋（H1,350m）曾是安達太良山最獨特的存在——山中天然源泉溫泉山屋。小屋因老朽化，2023 年 3 月 31 日最後一日營業後關閉，目前進行建替工程，建設期間建築與用地禁止進入，廁所亦無法使用。福島縣預計 2028 年 11 月末工程完工後重新開放。路線仍可通行。
山頂北側的沼之平是活火口遺跡，1900年噴火後禁止入內，只能在前方展望台眺望。藍白色火口湖與荒蕪岩壁形成強烈對比，是安達太良山最值得停下來多看幾眼的地方。
從黑鐵小屋到纜車山麓站由於整修小屋的關係，皆開闢為好走的林道。
下山的路上有捷徑（舊道）可節省時間，但路徑會比較像是台灣的中級山較為溼滑，建議如果不趕時間的話走車道（馬車道）即可，走舊道的話可節省約20〜30分時間，但須小心滑倒。
交通
- 公車（週末假日限定）：JR 二本松站 → 安達太良高原接駁巴士 → 奧岳登山口，約 30 分（約 4 班/日）
- 平日：二本松站搭計程車，約 30 分。另有「計程車＆纜車套票」可向奧岳登山口洽詢。
- 自駕：東北自動車道 二本松 IC → 約 20 分。山麓站旁免費停車場 1,000 台（紅葉盛期週末假日收費 1,000 円/台）
あだたら山纜車官方資訊：
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 運行期間 | 約 4 月中旬～11 月上旬 |
| 運行時間 | 8:30～16:30，上山末班 15:50，下山末班 16:20 |
| 所要時間 | 約 6～10 分 |
| 票價（大人） | 單程 1,050 円、來回 1,750 円 |
| 票價（兒童 4 歲以上） | 單程 800 円、來回 1,350 円 |
| 聯絡電話 | TEL 0243-24-2141 |
| 官網 | あだたら高原リゾート |
| 項目 | 內容 |
| 運行期間 | 約 4 月中旬～11 月上旬 |
| 運行時間 | 8:30～16:30，上山末班 15:50，下山末班 16:20 |
| 所要時間 | 約 6～10 分 |
| 票價（大人） | 單程 1,050 円、來回 1,750 円 |
| 票價（兒童 4 歲以上） | 單程 800 円、來回 1,350 円 |
| 聯絡電話 | TEL 0243-24-2141 |
| 官網 | あだたら高原リゾート |
注意事項
- 沼之平禁止進入，只能在展望台遠眺觀賞
- 纜車上山末班 15:50，務必注意，勿錯過下山末班車
- 黑鐵小屋停業中，僅有攜帶式廁所可用（需付費500円）
- 纜車山麓站レストハウス、纜車山頂站可使用廁所
- 冬季纜車停業後需全程步行(部分路段需經過滑雪場），難度大幅提升
- 空氣清晰的秋天是山頂展望最佳季節