日本百名山 › 大雪山（旭岳）
用 App 走到就自動記錄制霸走到山頂自動偵測登頂，拍照寫心得，制霸不漏接。下載
大雪山（旭岳）
#5大雪山（旭岳）海拔 2,291 公尺，位於北海道，日本百名山編號 #5，全長 7 公里，往返約4〜5小時（不含纜車）。這篇路線攻略提供完整登山資訊、逐段登山標準時間與 GPX 路線檔下載，適合新手登山者規劃日本百名山行程時參考。
海拔
2,291 m
區域
北海道
所在地
北海道
總里程
7 km
預估時間
往返約4〜5小時（不含纜車）
累計 170 次瀏覽
山岳簡介
旭岳（2,291m）是大雪山連峰的最高峰，也是北海道最高峰。山名「旭岳」來自愛奴語，意為「面向旭日之山」。深田久彌在《日本百名山》中描述大雪山是「神們居住的遊樂場（カムイミンタラ）」。
大雪山是日本面積最大的國立公園，旭岳只是其中最高的一座山頭。搭纜車從姿見站（H1,600m）出發，活火山砂礫地形、間宮岳稜線、中岳天然野湯、裾合平棉花莎草濕原，把北海道高山的精華集中在一天之內。
旭岳是日本最早迎來秋天的地方——每年9月上旬即開始紅葉，比本州早約一個月，吸引大批攝影愛好者與登山者。
攀登時期
| 月份 | 狀況 |
|---|---|
| 5月 | 纜車通常已開放，但山頂附近仍有大量積雪，需輕冰爪，不建議新手前往 |
| 6月 | 初夏殘雪期：大雪渓路線通常仍有殘雪覆蓋，八合目以上尤甚。路徑不明顯，需GPS確認。纜車已開放但部分高山植物尚未開花。建議有冰爪經驗者才走 |
| 7月上旬 | 殘雪大致消退，高山植物開始盛開，進入最佳期前段 |
| 7月中旬〜9月 | ✅ 最佳期：高山植物全盛（7月）、紅葉（9月上旬，日本最早）、視野穩定 |
| 10月以後 | 山頂附近隨時可能降雪，需完整冬季裝備 |
| 月份 | 狀況 |
| 5月 | 纜車通常已開放，但山頂附近仍有大量積雪，需輕冰爪，不建議新手前往 |
| 6月 | 初夏殘雪期：大雪渓路線通常仍有殘雪覆蓋，八合目以上尤甚。路徑不明顯，需GPS確認。纜車已開放但部分高山植物尚未開花。建議有冰爪經驗者才走 |
| 7月上旬 | 殘雪大致消退，高山植物開始盛開，進入最佳期前段 |
| 7月中旬〜9月 | ✅ 最佳期：高山植物全盛（7月）、紅葉（9月上旬，日本最早）、視野穩定 |
| 10月以後 | 山頂附近隨時可能降雪，需完整冬季裝備 |
⚠️ 6月注意：旭岳是北海道最早迎來秋天的地方，但也是6月殘雪退得最慢的高山之一。姿見池周邊步道雖然開放，但往山頂的路跡在殘雪期會完全消失，務必備妥地圖與指北針。
基本資訊
🗺 路線比較
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 最高峰 | 旭岳 2,291m |
| 所在地 | 北海道上川郡東川町 |
| 火山活動 | 活火山，噴發警戒等級 1，出發前必確認 |
| 所屬公園 | 大雪山國立公園 |
| 登山口 | 旭岳纜車姿見站（旭岳溫泉） |
| 最佳季節 | 高山植物（7月）、紅葉（9月上旬，日本最早） |
| 開放期間 | 纜車全年運行 |
| 項目 | 內容 |
| 最高峰 | 旭岳 2,291m |
| 所在地 | 北海道上川郡東川町 |
| 火山活動 | 活火山，噴發警戒等級 1，出發前必確認 |
| 所屬公園 | 大雪山國立公園 |
| 登山口 | 旭岳纜車姿見站（旭岳溫泉） |
| 最佳季節 | 高山植物（7月）、紅葉（9月上旬，日本最早） |
| 開放期間 | 纜車全年運行 |
路線說明
旭岳往返（基本）
- 登山口：姿見站（H1,600m）
- 全程距離：姿見站往返約 7 km
- 爬升：約 690m
- 標準時間：往返約 4〜5 小時（不含纜車）
- 難度：中級（山頂附近火山砂礫斜坡，無明顯步道）
旭岳纜車山麓站 → 搭纜車（約10分） → 姿見站（H1,600m）→ 姿見池（活火山地帶，硫磺噴氣）→ 八合目 → 旭岳山頂（2,291m） → 原路折返
沿途亮點：
- 姿見池：纜車山頂站旁的高山濕原，倒映旭岳山形的火口湖，周遊步道約1小時
- 金庫岩：山頂下方的大岩石地標，從這裡起坡度急增，需踩踏火山砂礫碎石登頂
- 旭岳山頂：北海道最高點，晴天時可望十勝岳連峰、富良野盆地，甚至遠至利尻岳
⚠️ 山頂附近無明顯步道標記，濃霧時極易迷失方向，必備地圖與指北針。活火山地帶，出發前確認氣象廳活動狀況。
★ 推薦：旭岳→間宮岳→中岳溫泉→裾合平 周回路線
- 全程距離：約 13 km（周回）
- 標準時間：約 7〜8 小時
- 亮點：中岳野湯（天然溫泉）、裾合平棉花莎草濕原（7月中旬最壯觀）
姿見站 → 旭岳山頂 → 熊岳 → 間宮岳（2,185m） → 中岳分岐 → 中岳溫泉（野湯，足湯可泡）→ 裾合平（棉花莎草群生地，國內最大規模）→ 姿見站
周回路線是旭岳最推薦的走法，攻頂後的稜線展望、野湯體驗、裾合平花海缺一不可。
★★ 黑岳縱走（層雲峡→黑岳→北海岳→間宮岳→旭岳，跨山系一日縱走）
- 起點：黑岳纜車山麓站（層雲峡溫泉）
- 終點：姿見站（旭岳溫泉）
- 全程距離：約 15〜16 km（單程）
- 爬升：約 1,100m（黑岳登頂段）＋稜線起伏
- 標準時間：約 7〜9 小時（不含纜車與接駁）
- 難度：中上級（行程長，兩端登山口需接駁，稜線風大且無遮蔽）
黑岳纜車山麓站 → 搭黑岳纜車＋登山纜椅（約20分） → 黑岳七合目（H1,520m）→ 黑岳山頂（1,984m） → 黑岳石室 → お鉢平展望 → 北海岳（2,149m） → 間宮岳分岐 → 間宮岳（2,185m） → 旭岳山頂（2,291m） → 姿見站 → 搭旭岳纜車下山
沿途亮點：
- 黑岳七合目〜山頂：搭乘纜車與登山纜椅後，僅剩約 1.5 小時的登頂路段，是縱走全程唯一較陡的爬升段，沿途高山植物豐富，7 月可見多種高山花卉群落。
- 黑岳山頂（1,984m）：可俯瞰層雲峡溪谷與石狩川源流，也是遠眺大雪山群峰的第一個展望點，天氣好時已可看到旭岳的方向。
- 黑岳石室：稜線上的山中小屋，夏季有人管理，是全程唯一的補給與避難點，可在此確認天候後再決定是否續行。
- お鉢平（御鉢平）展望：大雪山最具代表性的景觀——巨大的破火山口地形，直徑約 2 公里，繞行稜線可俯瞰整個火山口盆地，是縱走路線的視覺高潮，也是「大雪山」名稱由來的地形本體。
- 北海岳（2,149m）：お鉢平稜線上的制高點之一，360 度展望，可同時眺望黑岳、白雲岳、旭岳三個方向的山頭。
- 間宮岳（2,185m）：稜線末段的分岐點，往南可下降至中岳溫泉，往西則直接通往旭岳山頂，是與前述周回路線的交會處。
- 旭岳山頂（2,291m）：縱走終點，北海道最高點，完成整個大雪山主脊稜線的跨越。
⚠️ 本路線為單向跨山系縱走，起訖點分屬層雲峡（黑岳側）與旭岳溫泉（旭岳側）兩個不同的纜車系統，車程約 1 小時，需事先安排接駁（自駕分兩車、包車或大眾運輸接續）。稜線全程幾乎無遮蔽，風勢強勁，務必攜帶防風外層，並在天候不佳時考慮縮短行程改走黑岳往返。
交通
- 自駕：旭川市中心 → 旭岳溫泉，約 1 小時
- 公共交通：JR 旭川站 → 道北巴士（旭岳溫泉行き）→ 纜車山麓站，約 1 小時 45 分，每日數班
- 纜車資訊：旭岳纜車官網
旭岳纜車官方資訊：
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 運行時間 | 6:00〜18:00（夏季），依季節調整 |
| 票價（大人） | 單程 1,800 円、來回 3,200 円 |
| 官網 | 旭岳纜車 |
| 項目 | 內容 |
| 運行時間 | 6:00〜18:00（夏季），依季節調整 |
| 票價（大人） | 單程 1,800 円、來回 3,200 円 |
| 官網 | 旭岳纜車 |
注意事項
- 活火山，噴發警戒等級若升至 2 以上禁止登山，出發前必確認
- 山頂附近火山砂礫地形，無明顯步道，濃霧時需有地圖導航能力
- 7 月下旬前山頂附近可能有殘雪，需攜帶輕冰爪
- 北海道天氣變化快，夏季也需防寒衣準備
- 周回路線中岳溫泉段 6 月時殘雪多，路徑不明顯，需 GPS 確認